Otrava din mințile noastre

Dezvoltare personală înseamnă inclusiv să devii conștient de felul în care îți vorbești înăuntrul minții tale.

Acolo este un dialog permanent între gânduri, unele pozitive, altele cumplit de negative.

Cele negative au impact asupra minții noastre, mult mai puternic decât gândurile pozitive, de bine.

Este foarte valoros așadar să le cunoaștem, să le desprindem din mintea noastră.

Altminteri fac ravagii în viețile noastre, până măcar să ne dăm seama de acest lucru.

Unele gânduri sunt generate de frici.

Altele sunt concluzia trasă de mintea noastră în urma unor evenimente dure și aducătoare de durere din viețile noastre.

De cele mai multe ori sunt compuse de vocile adulților din copilăria noastră, care în loc să ne crească încrederea de sine, ne-au dat înapoi.

Așa se construiesc vocile de sabotaj, oribil de toxice pentru cine merităm să fim!

Sunt atât de toxice încât le-am numit otrava din mințile noastre.

Odată ce le aud în vorbirea celor cu care lucrez, pun imediat întrebarea:

Cum se aude mai exact aceasta în mintea ta?

Ce spune?

Și aici aud lucruri de care uneori mă ia și groaza.

Oamenii funcționează cu voci puternice care le spun înăuntrul minții lor lucruri de genul:

• Ești prost!
• Nu meriți tu!
• Nu ești în stare de nimic!
• Ești aiurea și oamenii văd asta la tine!
• Cine crezi că o să te placă?
• Te-ai născut sărac și sărac o să mori!
• Ești singur/singură și așa o să rămâi!
  Și tot așa… și tot așa… și tot așa…

Creierul nostru, care se hrănește cu ceea ce noi îi dăm, asemeni unui procesor care strânge și analizează date, asemeni unui computer ultraperformant, ajunge și el să creadă… și să dea erori!

Oamenii ajung confuzi, nefericiți, înecați în lacrimi, țintuiți pe loc, departe de soluții… și cel mai grav, uneori ajung de-a dreptul bolnavi.

Urăsc vocile de sabotaj din toată inima mea!

Pentru că văd ravagiile pe care le fac în viețile oamenilor!

Văd cum îi țin pe aceștia departe de cine merită ei să fie!

De cine sunt meniți ei să fie!

E important să înțelegem că vocile de sabotaj nu suntem noi!

Nu sunt identitatea noastră!

În sesiunile de coaching le individualizez și îi ajut pe clienții mei să ia puterea asupra lor.

Le scoatem din cap!